Perspektywy. Ośrodek Relacji i Zdrowia Psychicznego - Warszawa, Plac Zbawiciela

Treningi Uważności Mindfulness

CYKLICZNE WARSZTATY – Spotykaj się ze sobą w pełni uważności

Tematyczne spotkania z uważnością skierowane do wszystkich – bez względu na wiek, płeć, zawód. Zapraszamy serdecznie na warsztaty z własną uważnością, emocjami, myślami w kameralnych, przyjaznych warunkach! Podaruj SOBIE ten ważny czas! Odwdzięczy się on w codziennych chwilach i w relacjach z innymi. czwartki godz. 12.00 – 14.00

Czytaj dalej

Trening MBCT

Terapia poznawcza oparta na uważności. Zapobieganie depresji, atakom paniki i lękom
czwartki 18.00 – 20:30
start 04.10.2018
trwają zapisy
Czytaj więcej

Trening MBSR

Redukcja stresu oparta na uważności
środy 6.30 – 8.30 lub soboty 17.00 – 19.30
Czytaj dalej

Perspektywy. Ośrodek Relacji i Zdrowia Psychicznego
Pomagamy budować dobre relacje i dbamy o Twoje zdrowie psychiczne
Warszawa Śródmieście. Plac Zbawiciela
Tel: 536 000 566