Psychoterapia Warszawa

Zapoznaj się naszą ofertą
Psycholog - Psychoterapia Warszawa

Mobirise

Relacje

Nie ma możliwości, by w świecie funkcjonować bez tworzenia relacji i więzi. Nawet, gdy ich unikamy lub zrywamy - zawsze towarzyszą im emocje i odczucia. Agresja, wrogość, miłość, zakochanie, atrakcyjność, obojętność, lekceważenie, manipulacje, dystans emocjonalny, zerwany kontakt, kontrolowanie itd.

Więcej...

Mobirise

O nas

Pracujemy mając na uwadze poprawę zdrowia pacjentów i ich dobrostan. Proponujemy najbardziej korzystne dla każdego z nich rozwiązania i formy terapeutyczne. Naszą wspólną cechą jest życzliwy i nieoceniający kontakt z osobą, która zgłasza się z problemem.
Więcej...

Mobirise

Warsztaty

Efektywna forma doskonalenia swoich kompetencji i umiejętności. Autorskie programy doceniane przez uczestników. Bogata oferta warsztatów dla rodziców. Wykłady dla mam w ciąży pozwalające w pełni przygotować się do macierzyństwa.

Więcej...

Mobirise

Zdrowie psychiczne

Oferujemy konsultacje psychiatryczne oraz terapię psychologiczną. Nasze zdrowie psychiczne silnie wpływa na funkcjonowanie w świecie: podejmowanie zadań, ról, odczuwanie i wyrażanie emocji. Wpływa na nasze relacje z innymi. Ministerstwo Zdrowia podaje za WHO, że co czwarty z nas miał lub będzie mieć problemy ze zdrowiem psychicznym.
Więcej...




Pomagamy budować
dobre relacje
w związkach i w rodzinach

Poznaj nasz ośrodek psychoterapii. Relacje i zdrowie psychiczne w nazwie są w naszym rozumieniu tym, co gwarantuje satysfakcjonujące i stabilne życie.

Chęć wzmacniania ważnych relacji to podstawowa ludzka potrzeba i motywacja. Wszyscy doświadczamy mocnego pragnienia zawierania i utrzymywania relacji międzyludzkich, które byłyby silne i rodziły pozytywne emocje. Kompetentny, dobry psycholog może w tym pomóc.

Jeżeli przeżywasz jakiekolwiek trudne emocje w kontaktach z innymi, nie zawsze rozumiesz swoje reakcje, nie jesteś zadowolony z tego, jak się odnajdujesz przy innych – zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszego ośrodka. Wspomagamy w przeżywaniu życia w sposób bardziej satysfakcjonujący, pełniejszy, harmonijny. Tak jak chcesz.

Nasz ośrodek psychoterapii oferuje pomoc w obszarach: psychoterapia indywidualna dorosłych, psychoterapia młodzieży, terapia dla par, terapia małżeńska, warsztaty dla rodziców, warsztaty dla par, warsztat uważności, konsultacje psychologiczne.




Dbamy o Twoje zdrowie psychiczne

Leczymy: lęki i natręctwa, depresje, w tym depresja ciążowa i depresja poporodowa, zaburzenia nastroju, zaburzenia odżywiania, bezsenność, choroby afektywne, zaburzenia osobowości, nerwice, choroby otępienne. Wspomagamy osoby po udarach, z zaburzeniami pamięci.

W ofercie znajdują się: konsultacja psychiatryczna, pomoc psychologiczna: konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna: psychoterapia dorosłych, psychoterapia młodzieży, grupa psychoterapeutyczna, diagnoza neuropsychologiczna, terapia neuropsychologiczna.




Rozwijamy kompetencje
i umiejętności

Proponowane w naszym ośrodku warsztaty rozwoju osobistego są programami opartymi na międzynarodowych praktykach lub programami autorskimi opracowanymi przez naszych praktyków na podstawie wieloletniej pracy psychologicznej. Cieszą się popularnością, a ich uczestnicy chętnie zapisują się na kolejne.

Rozwój osobisty w naszym ośrodku rozumiany jest holistycznie. Jeżeli jesteś zainteresowana/zainteresowany poszerzeniem świadomości swojego umysłu i ciała – sprawdź naszą ofertę w zakładce Warsztaty. Osobom pragnącym głębiej, z większym zrozumieniem doświadczać swoich myśli i emocji proponujemy trening uważności. Jeśli jesteś zainteresowany sprawdzonymi technikami pracy z ciałem – zapoznaj się z Masażem Dotyk Motyla dr Evy Reich. Chcesz swój rozwój osobisty oprzeć na poszerzeniu kompetencji rodzicielskich, interesuje Cię poszerzenie wiedzy i technik w roli rodzica – sprawdź, co proponujemy w zakładce warsztatów dla rodziców.

Nasi
specjaliści

Nasz zespół to rzetelnie wykształceni z wieloletnim doświadczeniem psycholodzy, psychiatrzy i dietetycy. Psychoterapeuci oprócz studiów psychologicznych ukończyli atestowane 4-letnie szkolenia psychoterapeutyczne oraz liczne krótsze szkolenia tematyczne. Wiemy, co oznacza dla klienta hasło dobry psycholog. Dbamy o swój rozwój zawodowy i osobisty nadal biorąc regularnie udział w szkoleniach i konferencjach, często zagranicznych.

Naszą wspólną cechą jest życzliwy i nieoceniający kontakt z osobą, która zgłasza się z problemem.

Nasze różnorodne doświadczenie pozwala przyjmować osoby z różnorodnymi problemami. Pracujemy z osobami, które od dłuższego czasu przeżywają trudności w codziennym funkcjonowaniu lub znajdują się aktualnie w sytuacji kryzysowej, a także tymi doświadczonymi chorobą psychiczną.

Wszyscy pracujemy mając na uwadze przede wszystkim poprawę zdrowia pacjentów i ich dobrostan. Proponujemy najbardziej korzystne dla każdego z nich rozwiązania i formy terapeutyczne. Pomoc psychologiczna, którą świadczymy regularnie poddawana jest superwizji.

PERSPEKTYWY KOBIETY
– rozwój i wsparcie
w macierzyństwie i kobiecości

grupa otwarta, piątki godzina 10:30 - 12:00

Zastanawiasz się, gdzie podziała się Twoja radość życia? Dlaczego Twoje dni wyglądają tak, a nie inaczej? Masz poczucie, że coś Ci umyka albo dzieje się poza Twoją wolą? Chciałabyś odnaleźć siebie, swoje potrzeby, radość dnia codziennego? Zastanawiasz się nad tym, gdzie możesz postawić granice innym? A może cieszysz się tym, co masz, ale odczuwasz niezdefiniowany brak?

Do kogo skierowana jest propozycja:
Grupa rozwojowa PERSPEKTYWY POTRZEB skierowana jest do kobiet, które są matkami. Wiek nie ma znaczenia. Nie ma ograniczeń wykształcenia, przekonań, wyznań. To, co ważne, to Twoja motywacja do udziału i zajęcia się sobą w bezpiecznej przestrzeni grupy.

Sprawdzisz, czy jako matka - kobieta w ogóle masz prawo mieć jakieś potrzeby? O czyje potrzeby trzeba zadbać najpierw? A jak zadbać o siebie, kiedy masz na głowie dom, pracę, rodzinę, która potrzebuje Cię 24h/dobę? Kto jest dla Ciebie najważniejszy? Czy masz wystarczająco siły każdego dnia? Jak pokonujesz trudności dnia codziennego?

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące udziału, będziesz miała możliwość rozmowy na ten temat podczas sesji konsultacyjnej z prowadzącą.

Co daje udział w grupie?
Spotkasz tu inne kobiety na tym samym etapie życia co Ty – bycia mamą. Wszystkie Was sprowadzi ta sama troska o samą siebie i podobne pytania. W grupie doświadczysz wsparcia oraz rozwoju w atmosferze bezpieczeństwa, życzliwości, dyskrecji.

To miejsce na chwilę dla siebie. Refleksje, doświadczanie, rozmowy. Odkrywanie własnych potrzeb i zapoczątkowanie zmian prowadzących do pełnego i spokojnego bycia w roli matki. Świadomość tego, co jest dla Ciebie autentycznie ważne oraz w jaki sposób działasz pomoże Ci zapoczątkować proces zmian w Twoim życiu. Zostaniesz wsparta w ich dokonywaniu.

Jak pracujemy?
Nie jest to grupa psychoterapeutyczna. Pracujemy jednak tak, by nastąpiła zmiana, jakiej potrzebujesz. Wykorzystujemy techniki coachingowe oraz rozwojowe. Bazą będzie wiedza na temat cyklów rodzinnych, etapów związku oraz rozwoju dziecka. Jednak w centrum uwagi pozostanie kobieta-matka.

Co umożliwia udział w grupie?
  • Pracę w atmosferze wsparcia, szacunku i bezpieczeństwa
  • Wymianę doświadczeń i poszerzenie perspektywy dzięki kontaktowi z innymi kobietami
  • Dostrzeżenie własnych potrzeb, powrót do tych, o których zapomniałaś
  • Znalezienie balansu między radością a obowiązkiem (a może da się to połączyć?)
  • Odkrycie przyjemności dnia powszedniego, rozwinięcie umiejętności ich doceniania
  • Rozwijanie umiejętności budowania i stawiania granic
  • Efektywną pracę nad poczuciem własnej wartości, sprawstwa i odpowiedzialności.


  • Prowadząca: Anna Skłodowska, psycholog z kilkunastoletnim doświadczeniem. W Ośrodku Perspektywy prowadzi psychoterapię par i indywidualną oraz konsultacje wychowawcze. Ukończyła liczne szkolenia psychoterapeutyczne oraz studia podyplomowe z coachingu oraz szkołę trenerów. W pracy zawodowej dostrzega przed wszystkim potrzeby i możliwości rozwoju klienta osadzając je w relacjach. Prywatnie mama, żona i synowa.

  • Grupa ma charakter jest skierowana do dorosłych kobiet i ma charakter otwarty, tzn. że możesz dołączyć w każdym momencie
  • Maksymalna liczba osób w grupie: 12
  • Czas trwania grupy: 7 września 2018 – 1 marca 2019, z możliwością przedłużenia
  • Dogodny dojazd: tuż przy Metro Politechnika, Placu Konstytucji


  • Koszt: 50 zł za spotkanie
    Płatności przyjmujemy z góry za cały miesiąc spotkań (czyli 50zł x ilość piątków w danym miesiącu) na początku każdego miesiąca gotówką lub przelewem. Płatność za pojedyncze spotkanie bezpośrednio przed. Chęć udziału należy zgłosić mailowo lub telefonicznie. Ilość miejsc ograniczona.

    Kontakt z nami:

    Jesteśmy gotowi odpowiedzieć na Twoje wszystkie pytania:

    536 000 566
    kontakt@perspektywy.waw.pl

    Odwiedź naszego Facebooka

    Warszawa, Śródmieście
    ul. Marszałkowska 45/49 m.31, 1. piętro
    tuż przy Placu Zbawiciela 

    Dojazd:
    Metro: stacja Politechnika
    Tramwaj: 4, 10, 14, 15, 18, 35
    Autobus: 502, 514, 519, 520, 522, 523

    Formularz kontaktowy

    Zadaj nam pytanie lub umów się z wybranym specjalistą







    Podaj wynik: X =

    Perspektywy. Ośrodek Relacji i Zdrowia Psychicznego
    Pomagamy budować dobre relacje i dbamy o Twoje zdrowie psychiczne

    Tel: 536 000 566