bootstrap builder

Treningi Mindfulness

Mobirise

Trening MBCT

Terapia poznawcza oparta na uważności
dedykowana zapobieganiu nawrotom depresji i radzeniu sobie z negatywnymi emocjami

Czytaj więcej

Trening MBSR

Redukcja stresu oparta na uważności

Czytaj więcej

Mobirise

Perspektywy. Ośrodek Relacji i Zdrowia Psychicznego
Pomagamy budować dobre relacje i dbamy o Twoje zdrowie psychiczne